ボディケア
心と身体の繋がりを取り戻す
病院や治療院に行ってもなかなか良くならない、薬の副作用が辛い、薬を飲むのをやめたい、幾つもの病院にかかっている、精神疾患、身体疾患や人に言えない悩みから休職・復職を繰り返す、疲れやすい、疲れがとれない、やる気が起きない、眠れない、目が覚めていても起きられない、様々な症状が出る自律神経失調症など…。どうしていいかわからない、どこに行ったらいいのかわからない心身の問題の改善、悪い癖になってしまった心や身体の使い方などを本来あるべき姿に戻していく療法を、ひとりひとりの症状・状態に合わせ行っております。
心理カウンセラー、マインドボディセラピスト、ヨガ療法インストラクターだからこそ分かる心と身体の繋がりから見ていきます。痛みや様々に出る症状を改善し、能力開発や生き方、生活習慣の改善、心身の改善、身体作り、身体能力アップなど自身でコントロールができるようプログラムを組み込んでいきます。
プログラムのご紹介
お悩み・ご相談へのアプローチ方法の一部をご紹介します。
経絡セラピー(フェイス・ボディ)
ご好評頂いておりますフェイスセラピーですが、身体の効果を感じていただいていてもやっぱりお身体から直接のアプローチが欲しいとのご希望により、経絡セラピーと名付けて全身に対応できるコースを作りました!!!
全く痛みのないソフトなタッチで、14経絡の通り道をキレイにする事で、内臓の働き、全身の機能が回復に向かいます。
経絡の通り道は、レントゲンにも写りませんし、目にも見えませんが、皆様も押すと気持ち良いと感じられるツボ(経穴)で繋がる幹線道路のようなものです。
太い道路や細い道路のようなものが全身に張り巡らされており、身体の奥深いところにあると言われ、全身を巡り指先、足先の出入り口で形成されていると言われております。
気は、東洋医学や中医学での概念ですが、普段皆様も使われている言葉に元気、勇気、やる気、気持ち良い、本気、人気、気づきなどと言った「良い気」が巡っている時は健康でいられますが、気が重い、やる気が出ない、弱気、短気、不人気、気持ち悪い、病気などと言った時は健康ではいられない状態になります。 それらの気の通り道が経絡です。
重い、悪い気を排出し、通り道である経絡をきれいにすることで、良い気が全身を巡り、健康的な心身になります。
14経絡は五臓六腑に対応し、内臓を調整することで、頭から足先までを快適な状態に戻してまいります。
眼精疲労、肌艶が良くなり、美肌、美白などアンチエイジングの効果も期待できるのみならず、自然治癒力が高まり、自己免疫力がアップして、内臓調整を行います。
また精神的に不安定な方、考えすぎて動けない、そうの状態の方は鎮まり、うつ症状の重い人などは軽くなると言った効果があるために(東洋医学での中庸[バランスをとる]という考え方)、ご好評をいただいております。
頭蓋仙骨療法(クレニオ・セイクラル・セラピー)
脳、脊椎に働きかけ、深い身体感覚記憶、トラウマの解除に
頭蓋と仙骨の硬膜システムの改善により、脳脊髄液の流れを促進し、中枢神経の働きを活性化する方法です。頭蓋と仙骨は硬膜によって連絡し、脳の第一次呼吸で動かされています。のみならず脳は体の各細胞と神経繊維によって連絡し、全身をコントロールし、また痛みは身体のみならず心の痛み、PTSDなどにより各細胞の記憶は、脳の様々な記憶に影響を与えます。脳と体の各細胞は病気の原因と治す方法が自治癒力と言われるものです。この自然治癒力を心と体から効率よく引き出す方法です。