ひさしぶりの投稿となります。
春から夏にかけて毎年忙しいカウンセリングルーム ハルモニアですが、今年は例年に増して忙しい日々を送りました。
心理カウンセリングは終結がきます。
ようやく少し時間にゆとりが出来たので、ハルモニア相談室を再開していきたいと思います。
それでも新しい展開があり、日常はバタバタとしておりますが、その件についてはまたいずれ。
さて。
カウンセリングルーム ハルモニアでは、本当に様々なご相談を受けます。
うつや統合失調症、不安障害、パニック、アスペルガー障害、その他様々な精神疾患の診断を受けている方。
自律神経失調症、PMS(生理前緊張)、心身症など、心身に様々な症状が出て、繰り返し再発し、
『病院での投薬、整体、マッサージ、鍼灸など受けて、一時軽くなっても根本的に解決されないので来ました。』
という方。
『ほんの些細な悩みや不安だから、と思っていたのに身体に症状が出る、思考が回らなくて。
こんなことくらいで、相談してもいいのかと思い、来るのに随分迷ったんです。』
と言われる方。
また家族にさえも相談出来ずに長年抱えている問題で、
『お恥ずかしい話です、こんな人はいないでしょう。』
と言われる方。
寝る前はリラックスしたいのにふとよぎる不安や悩みに、振り回される。
『考え始めると眠れなくて、最近疲れが取れないんです。』
など。
他には、
何だかイライラする。
最近怒りっぽい。
家族、友人、職場、近所の人などの人間関係に困っている。
あの時何であんな事言ってしまったのだろう、やってしまったのだろう、と後悔に悩まされる方などなど。
そうかと思えば、
やりたいことがあり過ぎて何から手を付けて良いかわからない、やってもなかなか上手くいかない、失敗を繰り返すのを何とかしたいと思っている方。
反対に自信がなくて、何をしていいのか、何をしたいのか、よく分からない方。
話を詳しくお聴きすると、
仕事や能力の悩み、
家族や友人、職場の人間関係、
結婚、離婚、生死、夫婦間、親子間、嫁姑問題、妊娠、出産などライフステージでの問題、
自身の嗜好や容姿など。
本当に様々です。
問題の中には、専門外の内容で、リプァー(紹介)する場合もありますが、改めて、人を育む、育てるのがカウンセリングなのだなぁ思います。
おひとりおひとり、皆さんの話される内容は違うのですが、突き詰めていくとシンプルです。
全てが悪い、全てが出来ていない訳ではありません。
現状を明確にして、出来ていない、上手くいかない、苦手や困難を乗り越える、あるいは得意を伸ばすことで対応にあたる。
あるいは、ご自身の潜在能力、潜在的な力を引き出し、増幅するお手伝いもしていきます。
カウンセリングは難しい、自分と向き合うのは怖いと、先延ばししていると問題が大きく、症状が悪化しやすい、心理学は便利なツールです。
お気軽にご相談ください。
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カウンセリングルーム ハルモニア
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