来室当初、若年性高血圧、睡眠障害、過食症で来られた27歳の女性の話。
・若年性高血圧症
(上180、下110前後。)
・睡眠障害
眠れない、勤務が3交代、朝勤、昼勤、夜勤と不規則によるものからの始まり。
・過食
身長164㎝、体重104㎏(大学卒業時の体重64㎏)、ストレスからの過食。夜、冷蔵庫の前で食べている自分に気づいて驚くが、無意識で食べているので、止められない。
医師からは、
『このままでは危険、降圧剤を出すことになるけど、若いのであまり飲ませたくない、もう少し様子を見ましょう』と診断を受け、
『こんな若くして薬なんて飲みたくない‼︎』
と来室されました。
成人の知的障害者の介護施設の仕事をしていた彼女は、
毎回ハルモニアの玄関からスリッパを履かずに、パタパタと歩いて、部屋の椅子に腰掛けて『フーッ』とひとつ息をつきリラックスした様子で、話を始めます。
だんだんに回復してきた、後日談となりますが、
『先生、
ここへ来た初めの頃は、ここへ来るときも、帰るときも、外へ出るのには、このリラックスのままで、とても歩けませんでした 。
ある意味、防御用ウェットスーツ(薄いけれどもスパイダーマンなどヒーローが着ている感じのものらしい)7枚を着る必要があったのです。
ウェットスーツを着ていないと、中の私は潰れてました。』
と冗談交じりで話してくれました。
いつでも戦闘態勢に入れるように歩いてたそうです。
彼女は約3ヶ月、カウンセリング、心理療法にて自身の内面と向き合いながら、自律訓練法習得し、自律神経調整療法を受けながら、回復に向かいました。
自律訓練法に至っては達人なみ、にまで高めていかれました。
その話の続きはまた明日。
では。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆是非「いいね！」や「ツイートする」ボタンを押してください、コメントやご感想もお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
カウンセリングルーム ハルモニア
http://www.harmonia-cr.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都八王子市子安町4-9-6 MTビル201
TEL:042-649-9118
---------------------------------------------------------------------
Facebook:
http://goo.gl/PqWPxJ
Twitter:
http://goo.gl/VS6rX3
mixi:
http://goo.gl/KpBrwU
ameblo:
http://goo.gl/eYqySG
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
![完全予約制 [営業時間]10:30〜19:30（最終受付）[休室日] 月・祝](/images/header_reserv_ttl.png)
