しばらくお休みだったマタニティクラス、久しぶりに先週と今週実施しました。
マタニティママさんは、先月一杯で産休に入り、現在9ヶ月。
今週末には出産のため実家に帰られるとのことで、2回の参加です。
妊娠後期、ヨガ初心者、2回で何が渡せるだろうと考えました。
無駄を捨て、現状で出来ることのみ渡す、私自身鍛えられます（笑）。
インド、中国、エジプト、チベットなど、古代の考え方では、
人間の身体は宇宙の働きと同じと考えられており、大宇宙をマクロコスモス、人間を小宇宙、ミクロコスモスと考えておりました。
ヨガでは、赤ちゃんは宇宙、出産は宇宙を産み出す瞬間と捉え、出産の瞬間ママは
『女神』
、と考えるそうです。
社会生活の中でガチガチに固めていた心身は、出産で解放されていきます。
悪いものは出産前に手放す。
呼吸、イメージトレーニングをすすめる中で、様々な放出、恐れや不安が出てきます。
それらを手放していくたびに、身体は緩み、解放され、自然に委ねられるようになると、お産は気持ち良いものだそうです。
2回のプライベートレッスンとなりました。
ヨガを行いながら、触れて身体を緩めます。
ボイストレーニングで太い軸を作り、赤ちゃんは右回転でその軸を降り出産のイメージに向かいます。
盛り沢山をシンプルにシンプルにしてお渡ししました。
お帰えりの際、
『考え方が180度変わりました。
心身共にスッキリ。
実は、来週も実家からバスで来ようかと思ってました。
でもこれで安心してお産に臨むことができそうです。
ありがとうございました。』
と帰って行かれました。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆是非「いいね！」や「ツイートする」ボタンを押してください、コメントやご感想もお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
カウンセリングルーム ハルモニア
http://www.harmonia-cr.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都八王子市子安町4-9-6 MTビル201
TEL:042-649-9118
---------------------------------------------------------------------
Facebook:
http://goo.gl/PqWPxJ
Twitter:
http://goo.gl/VS6rX3
mixi:
http://goo.gl/KpBrwU
ameblo:
http://goo.gl/eYqySG
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
![完全予約制 [営業時間]10:30〜19:30（最終受付）[休室日] 月・祝](/images/header_reserv_ttl.png)
