■2024/04/15 一人の中にいるたくさんの人格　八王子カウンセリング

一人の中にいるたくさんの人格　八王子カウンセリング
カウンセリングルーム ハルモニアでは、主にトランスパーソナル心理学、サイコシンセシス(統合心理学)の理論を入れたプロセスワークを行っております。

(より詳しくお知りになりたい方は図説してあるコンセプトページをご覧ください)。

これは人の人格(パーソナリティ)はひとつで形成されているのではなく、いくつもの人格で思考し、行動していると考えています。

普段自分自身だと思っている人格を主人格、
その他の人格を副人格
(サブ・パーソナリティ＊注トランスパーソナル心理学では主･副人格すべてをサブ・パーソナリティと呼ぶ)、副人格は主人格と違う考え、感覚を持っています。

主人格と同じ方向を見ている、同じように感じている人格もいますが、当然全てが同じなわけではありません。

一人の中で多種多様な感覚、考えがあることは思考や発想などが楽しみや共感性など、うまく働けば統合され豊かな人生になりますが、主人格と副人格の方向性が違う、主人格の正反対の方向を見ている副人格もいるのです。
全く受容し合えない状況では、苦しくなっていくために、人は悩み、苦しみ、葛藤を産んでいきます。

またその事実を受け入れられないことで、自身を信じられないと人間関係もうまくいかないなどといった悩みとなります。


カウンセリングルーム ハルモニア
加藤佳子


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