ささやかな喜びを見つけられる人はとても幸せである。無駄なことは何ひとつない、って本当だった。
人とは本当に素晴らしい
毎日を当たり前に過ごせる幸せを感じられる人は幸せである。
奇跡とは案外、近くにあるものです。
日々の中の当たり前中に、喜びを見つけられる人は幸せな人です。
幸せも不幸も自身の心が決める。
まあるい心になれると良いのに。
そんな人になれると良いのに。
幸せはあなたと背中合わせいる。
それに気づくか気づかないかで、人は大きく違ってしまう。
たとえば夫婦、親、子ども…家族は身近な存在、大切な存在、なのについイライラしてしまったり、家族って難しいですね。
相手を変えることはなかなか難しい。
自分が変われば相手も変わる。問題の根を見つけると、どこからでも変化が起こせる。 ご家族の問題でお悩みのあなた、あなたが変われば家族が変わります。
子どもが小さい頃は、怒りん坊のお母さんだった私。心理を学んでから、怒るのではなく、叱るのでもなく、
「今日はあなたがした、こんな行動についてどう思うか、話し合いましょう」 と宣言してから話し合った。
考えて、自分で答えを出す子どもは自分で行動を変えていく、私は教わることが多くなった。
子育ては、自分育てだと本当に思う、子どもがみな成人して改めて思う。
本当は大人が子どもに育てられている。
迷った時、苦しい時には立ち止まってみよう。
時には逃げても良いのです。
それから深呼吸をゆっくりしてから歩き出しましょう。
カウンセリングルームハルモニア
加藤佳子
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