■2023/08/21 カウンセリングの回数　八王子カウンセリング

今回はカウンセリングの回数についてです。

ブログにはよく3ヶ月10回前後、
と書いてありますが、これは目安としている平均回数です。

復職や能力開発プログラムなどのように、回数を3～５回と短期、あるいは3ヶ月10回でと、はっきり目的、目標を持って取り組むこともあります。

実際には、
１回のカウンセリングで終わることもしばしばですし、月一回ペースでの来室で、年単位での回復を目指す方もいらっしゃいます。

その方その方によって、生活、ペース、状況、症状が違うために、回数も掛かる時間も個人差があります。

そもそもカウンセリングの役割は育む、育てるといった考えが根底にあります。

目指しているのは、症状の軽減、性格改善、病気からの回復及び生活習慣の改善、長年の精神疾患による薬からの離脱、人間関係の再構築、コミュニケーション能力アップ能力開発、生まれてきた意味、理由探しなど、ライフステージによってステージアップしていきます。

今の状況を明確化して、ここから先をどうしたいかの目標に向けて、一定期間続けてのセッションを受ける。

ステージアップして再セッションを受ける。

など、カウンセリングの役割は多岐に渡ります。
、そしてそんな場所となりつつあります。

カウンセリングルームハルモニア
加藤佳子

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カウンセリングルーム ハルモニア
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