気力も体力も回復しないまま、焦りや責任感から不安なまま復帰しても、うつ病のきっかけとなったことや人間関係の問題を抱え解決しないまま、元の生活に戻っても心身共についていけない方が多いのが現状ではないでしょうか？
そして休学・休職、復学・復職を繰り返してしまう。
たとえば3か月の休学、休職・休学期間に、あるいは通勤・通学しながら、心身の回復、カウンセリングを通じて自分と向き合い、人間関係の再形成、学校や会社との復学、職場復帰のための交渉術などの訓練を行います。
問題を明確化して、およそ3か月間で具体的なゴールを目指します。
おひとりで悩まずに、ハルモニアをご利用いただけると幸いです。
カウンセリングルーム ハルモニア
加藤 佳子
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