自律神経をコントロールする八王子ハルモニア|八王子(東京),カウンセリングルームで心理カウンセリング

ハルモニア通信

自律神経をコントロールする八王子ハルモニア

■2023/07/30 自律神経をコントロールする八王子ハルモニア: ご自身の健康や能力開発を目指す方に

自律訓練法とは、
自分ではコントロールの出来ないと言われている内臓の働きや、体温や血圧や血糖値などの自律神経の働きを自分でコントロールする方法です。

自律神経は身体をコントロールするだけでなく、心の調整もしていきますので、イライラが静まり、集中力が高まり、自己内省力がつきます。

いつでもどこでも、リラックスでき、逆に集中力も瞬時に高められるため、
宇宙飛行士や、スポーツ選手、タクシーや、バスの運転手、学校の成績を上げる、集中して授業に受けるため毎朝全校でやっている学校もあり、痛みを軽減させるために歯科。めまいの回復に耳鼻咽喉科。出産時の呼吸を楽にする、痛みの軽減やお産を楽にするために産婦人科。終末医療の現場でも祈り、瞑想などのために自律訓練法を取り入れている病院もあります。

ご自身の健康のため、能力開発のため、一生使える優れものです。

お気軽にご相談下さい。

カウンセリングルームハルモニア
加藤佳子

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆是非「いいね！」や「ツイートする」ボタンを押してください、コメントやご感想もお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
カウンセリングルームハルモニア
https://www.harmonia-cr.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都八王子市子安町3-6-7サザンエイトビル
TEL:042-649-9118
-------------------------------------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/PqWPxJ
ameblo:http://goo.gl/eYqySG
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

ハルモニア通信

自律神経をコントロールする 八王子ハルモニア

新着一覧

自律神経をコントロールする八王子ハルモニア