医療機関ですと症状、状態により診断が出て、症状に合わせお薬が処方されます。
しかし実際のところ治す力とは、その方その方の身体にある自然治癒力によるものです。
おおまかに精神科と心療内科と心理カウンセリングの違いを明確にしていきます。
気持ちの浮き沈み、精神的な悩み精神疾患からの症状や問題がある方は精神科へ。
ストレスや心理的要因で、内臓や内科領域の問題が出ての悩みは心療内科へといった違いがあります。
投薬の専門性を考えると上記の住み分けが一番適切に投薬を受けることができると思われます。
精神的にいろいろな問題を抱えていらっしゃる方々にとって、薬の役割が大きな働きとなることは多々ありますが、抗うつ剤には依存性の高い作用もあるため長期に渡って飲み続ける事により、薬から離脱ができないで苦しむ方が多いのも現状です。
病院によっては、カウンセリングルームを併設している場所もありますが、30分を自費での心理カウンセリング対応が主となります。
心理カウンセリングの役割を端的に説明しますと、
様々な心理療法を使い、ストレスを押し戻すストレス耐性を身に着けることとなります。
ストレス耐性をつけることは、
・本来の自身への気づき
・自信回復
・トラウマの解除
・ストレスに打ち勝つ力、ストレス耐性をつける
・人間関係の再構築
・コミニュケーション能力のアップ
・能力開発
など、その方その方の置かれている問題を明確にして、必要な部分を育み、育てていきます。
うつや精神疾患、自律神経失調症の症状の方々のお話を伺っていると、原因の多くは職場や学校などでの状況や人間関係や苦手意識がきっかけとなっていることがとても多いです。
その足りない部分を補っていくことによって、ストレスを押し戻す耐性をつけた本人が社会での仕事をしていくのであれば、問題がなくなっていきます。
カウンセリングルームハルモニア
加藤佳子
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