■2023/04/05 日々の疲れに「ゆるコア」 八王子 カウンセリング

日頃お疲れのあなたのための
ゆるコア                 
    
座ったまま・楽にユルっと動くだけ
なのに、寒い日も暑い日もジワーッと内側から汗をかきます。（お部屋は冷暖房完備、床暖もあります！！！）
終わるころには力みのない、爽やかで、スーッと身体が軽くなる！！！
そんな体験をあなたもしてみませんか？
                        
                                                        
こんな方にオススメ
⚫︎運動不足が気になる
⚫︎疲れや凝りを解消したい
⚫︎お腹周りが気になる
⚫︎出来れば運動したくない
⚫︎頑張りたくない
⚫︎でも効果は出したい！！！
そんなあなたのワガママな心にお答えします！座ったままでユルっとゆるコア、楽してとくトレ！！！
 
 期待できる効果
⚫︎知らず知らずのうちに、体幹の筋肉が鍛えられている。
⚫︎気がついたら、体が動いている。
⚫︎基礎代謝が上がる。
⚫︎気がつけば、メッチャ可動域が広がっている！！！
⚫︎深い呼吸ができている
⚫︎疲れて重かった身体が上から吊るされさているかのよう。
 
頑張る気持ち・折れない心はお持ちいただかなくても大丈夫です。
 
カウンセリングルームハルモニア
加藤佳子

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆是非「いいね！」や「ツイートする」ボタンを押してください、コメントやご感想もお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
カウンセリングルーム ハルモニア
https://www.harmonia-cr.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都八王子市子安町3-6-7サザンエイトビル
TEL:042-649-9118
-------------------------------------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/PqWPxJ
ameblo:http://goo.gl/eYqySG
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

• ■2024/11/12 予期不安でパニック発作　八王子カウンセリング
• ■2024/11/11 薬を辞めたいと思っている方へ　八王子カウンセリング
• ■2024/11/10 まずは自分自身を知ってみる　八王子カウンセリング
• ■2024/11/09 依存症・摂食障害など気になる方 八王子カウンセリング
• ■2024/11/08 カウンセリングで思考の組み立て　八王子カウンセリング