■2022/07/29 予期不安でパニック発作　八王子カウンセリング

パニック障害とは
　電車のような閉鎖的な空間で、より不安が起こりやすい、どんどんその通りになり、このまま死んでしまうというような強い不安感に襲われる症状です。
突然起こる激しい動悸や発汗、頭痛、めまい、震え、頻脈、吐き気、胸部の不快、圧迫、息苦しさ、震えなど一度経験し、
あの時みたいになったらどうしようと思う予期不安に襲われる。



パニック障害の発作は、「パニック発作」といわれ、10分くらいから長くても1時間以内にはおさまります。

パニック発作で、救急車を呼んで病院に運び込まれる場合も、医師の診察を受ける頃には発作は消え、血液検査や心電図検査をしても異常はみられず、時には気のせいなどと言われることもあります。
パニック障害の特徴は、検査をしても身体的な異常は見当らないのに、パニック発作を繰り返します。

発作が起きる状況の整理や、発作が起きた時の対応を考えておくだけでも気持ちが落ち着く場合があります。

うつ、統合失調症、パニック障害など精神疾患でお悩みの方、病院、カウンセリングなど受けるものの、なかなか回復が見られない方などにお困りの方、
お気軽にお問い合わせください。

カウンセリングルームハルモニア
加藤佳子

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆是非「いいね！」や「ツイートする」ボタンを押してください、コメントやご感想もお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
カウンセリングルーム ハルモニア
https://www.harmonia-cr.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都八王子市子安町3-6-7サザンエイトビル
TEL:042-649-9118
-------------------------------------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/PqWPxJ
ameblo:http://goo.gl/eYqySG
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

• ■2024/11/12 予期不安でパニック発作　八王子カウンセリング
• ■2024/11/11 薬を辞めたいと思っている方へ　八王子カウンセリング
• ■2024/11/10 まずは自分自身を知ってみる　八王子カウンセリング
• ■2024/11/09 依存症・摂食障害など気になる方 八王子カウンセリング
• ■2024/11/08 カウンセリングで思考の組み立て　八王子カウンセリング