【ラジオ配信】
内笑瞑想ってご存じですか?
stand.fmラジオ
https://stand.fm/episodes/62c12838748d39000683c77b
こんばんは、カウンセリングルーム ハルモニア の加藤です。
いつもご覧いただき、ご視聴いただき、誠にありがとうございます。
今年は梅雨明けが早く暑さもあっという間にやってきましたが、中休みのようで、まだもう少し雨が降りそうですね。
体調管理とともに、心の管理も大変かと存じますが、どうか皆様お気をつけてお過ごしくださいませ。
おかげさまで、ハルモニアは、たくさんの方にお越しいただき、忙しい日々を送らせていただいております。
様々に新たな取り組みを展開してまいりますが、日々のセッションと並行しており、まだまだ追いつきませんが、今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。
さてそれでは今日は、自律神経が乱れている方、内臓が特にこの季節、消化器系が弱る人が多く、胃腸炎も流行っているようなので、内
笑瞑想を行っていきたいと存じます。
内臓に笑いかけると言う瞑想法です。
日本では、無になる、空になると言う瞑想が主ですが、海外では観想暝想が主流です。
今日は五臓がメインですが、六腑にも少し入れていきたいと存じます。 どうぞよろしくお願いいたします。
【ここからの音声での誘導はご登録いただいた方のみとなります、よろしくお願いいたします】
それではゆっくりお聴きくださいませ。
最後までご覧いただき誠にありがとうございました。
今日はこの辺りで、ゆったりまったりとお休みなさいませ。
カウンセリングルーム ハルモニア
加藤佳子がお届けいたしました。
おやすみなさいませ⭐️
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カウンセリングルーム ハルモニア
加藤 佳子
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