■2021/06/15 梅雨時の不調

6～8月は夏期『火』の季節。暑さの邪気により、水分が奪われ循環器、消化器に影響が出ます。さらに梅雨にも入るため胃腸、脾臓が弱り体力のない方には、しんどい季節ですね。

大人の方では循環器の機能が弱り、リンパの流れがわるくなることによって、むくみ、セルライト...など、心臓、小腸、胃腸や脾臓にも影響が出ます。それにより、消化機能、代謝、免疫力も落ちます。
疲れやすい、やる気が起きない、落ち込みやすい、頭痛、頭重感、なども起こりがちです。

お子さんがいらっしゃる方も、この季節は水ぼうそうやとびひ、結膜炎などの感染症など心配も出てきますよね。
今回は梅雨の季節なので、むくみやだるさ・やる気が出ないなどの心身の不調へのケア。
お困りならハルモニアへお越しください。

カウンセリングルームハルモニア
加藤佳子


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