■2019/07/21 トラウマやＰＴＳＤの改善には 八王子ハルモニア

トラウマやPTSDのカウンセリングなら八王子にあるハルモニアで
 
今日は3月11日、あの日から丸8年の歳月が経ちました。
関東でも地震は大きな出来事でしたが、東北の方々のように、実際の被害は小さかったにもかかわらず、テレビの映像や新聞の記事、計画停電、様々な自粛、店舗での品薄感など、東日本全域に募る不安な空気が恐怖感をあおられて、精神的に不安定になられた方も大勢いらっしゃいました。
。
人間とは、実際に被害にあったことはもちろんですが、そのムード、空気だけでも十分に恐怖体験を味わいます。
 
歳月は過ぎても、辛かった記憶、終わっていない過去、後悔していることは自身の中で終焉を迎えていないことを、心理学用語で「未完の行為」と言います。
それらを乗り越えていれば、辛かったけれども過去となります。
トラウマやPTSDの症状は、過去にできていないことによって、呼び覚まされるのです。
 
カウンセリング・心理療法はそれらを終わりにする、過去の記憶として処理するお手伝いをいたします。
前を向いてしっかり歩むため、一歩を踏み出しにいらしてください。
 
カウンセリングルーム ハルモニア
加藤 佳子

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