わたくしごと-2|八王子(東京),カウンセリングルームで心理カウンセリング

ハルモニア通信

わたくしごと-2

■2018/06/18 わたくしごと-2: わたくしごと-2

ブログを毎日書きたいと思う私が、先日いましたね。
実際なかなか思う様には進んでおらずですが。。。。。
またまた、わたくしごと記事ですので、サラリと読み流しください。

龍のキス
【この写真は伊勢神宮の帰りの電車の中で撮ったもの、龍のキスと名付けています（笑）】
冒頭のブログを毎日書きたい私のように、私の中には、いろいろな私がいます。
長年、カウンセラーなんてやっていると、もちろん自身のことも分析いたします、さらに必要があればハルモニア在籍の首藤先生の手助けを得て、自身の面倒くさい自動思考の解除を行い、劇的変化をしています（笑）。
心理カウンセリング、心理療法を深めていくと、なんと便利なツールなんだろうと、使えば使うほどに思います。

私たちは、時代に、国や土地に、社会に、政治に、地域に、家庭環境にと、がんじがらめに縛られていますね。
カウンセリングとは、誰が悪いと悪者探しをする訳では無いのです。
ここでは、パターン化され、刷り込まれて、がんじがらめで面倒くさいことになっている、「ねば思考」・「白黒思考」・「拡大解釈」・「縮小解釈」などのパターン構造に焦点をあて潜在意識から解除していきます。

これらのパターン構造により、場所が変わっても／人が変わっても／自身を責めたり、相手を恨んだりと、同じことが長い年月繰り返されているからです。
自罰傾向、他罰傾向でも心身の症状の出方は変わります。

加藤佳子もカウンセラーですが、人間としての営みの中、いろいろな悩みや苦しみ、葛藤がありました。　少しずつ、加藤佳子のわたくしごととして、開示していきますね。
という訳で、やっと本題です。
『笑い上戸』の話から。
私は、人より長い時間ずっと笑ってしまいます。
40歳過ぎて気づいたのですが、普通人は目の前で起きている現象を笑っているので、笑ってもそれほど長々笑っていないのでした。

私は、目の前で起きたことの前段階、その後を頭で勝手に展開させて話を膨らませて笑っておりました。
人それぞれ違うのですね、ビックリしました（笑）。

箸が転がっても笑うんじゃない、と実際に転がされても笑います。
笑顔を取り戻したい方、そんな加藤に会いに来てください。

このパターン構造は、まぁ平和なのでそのままにしてあります。
そうです、本当にたくさんの自分がいます。

自分が分からずお困りの方、自身を知りにいらしてください。
心よりお待ち申し上げます。

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