■2018/06/02 トラウマは記憶の保持時間差によって起こる？

トラウマの正体に

ついて

「トラウマは記憶の保持時間差
によって起こる？」

防衛反応は3つのFと言いますが、固まる（Freeze）、逃げる（Flight）、戦う（Fight）の3つの頭文字をとったものです。
何か恐怖の対象が襲ってきた時、固まるか、逃げるか、戦います。
人間以外の動物は助かった場合に固まった（Freeze）状態から解凍作業を行います。
それは犬が身体をブルブルと払うように動く動作となりますが、人間はそれに気づかず凍結したままの状態でいます。
それらは二度と見たくないもの、実は固めることは自身を守っている鎧のようなもので、これをトラウマと言います。

脳は、大脳旧皮質（動物脳）に記憶保持する場所があります。
それは海馬（短期記憶）で出来事を記憶し、扁桃体（長期記憶）で感情・情動などが記憶されます。

動物は、厳しい自然の中で生きるためにそれら扁桃体の長期記憶は危機的状況の防衛本能として約に立つ反応に過ぎません。
ところが人間は、海馬と扁桃体の時間差によって、出来事を忘れてしまうのに、不安や緊張、恐怖を身体的に記憶しているのです。
そのため何かのスイッチで、出来事記憶がなくても、瞬間的に不安・緊張・恐怖が襲ってきます（フラッシュバック）。

さらに、人間には大脳新皮質（人間脳）と言われる脳があるために、不安・緊張・恐怖と言った状態に晒された時、それらを様々に拡大解釈をするため、より不安や恐怖、自己否定感など、より強く感じてしまいます。
そしてトラウマは身体症状をも引き起こし、PTSDといった症状となります。


つづく
次回は「トラウマへのアプローチ（カウンセリング編）」です。
続きは、また後日、お楽しみに

カウンセリングルーム ハルモニア
加藤 佳子
***********************************************

ネットからご予約も可能です！
☆こちらからご予約できます
ボディケア（初回）→お試し経絡セラピー30分をご選択ください。

Lineでも、メールでも、お電話でもご予約可能です！ 
気になる方は「お試し経絡セラピー希望」と下記連絡先までご連絡ください！！！
ご連絡お待ちしております！
Line@ : ＠rmn4073k
Mail :    yoyaku@harmonia-cr.com
Tel   :   042-649-9118

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…**…*…*

うつ・パニック・精神疾患・自律神経失調症・心身症などに様々な症状にお悩みの方。家庭、学校・仕事場での人間関係にお悩みの方。　結果にコミットしませんか。お気軽ご相談をお寄せください。

ご興味のある方・お悩みの方・お困りの方は遠慮なさらずご相談ください
（ご相談・ご連絡窓口）

カウンセリングルーム ハルモニア
加藤 佳子
*************************************************

お電話で、さまざまなご質問をいただいています。
皆さん、どこへ行ったらいいのか？　こんなことを、どうしていいか？
わからないことに、戸惑われていらっしゃいます。
お困りの方々へ、お電話での長時間でのご相談・お話は、なかなか難しいのですが、できうる限り丁寧にお答させていただいております。

スタッフのカウンセラーも含め、セッションのお時間と重なってしまうと、すべてのお電話に対応できないこともありますが。
お電話番号が残っている場合と留守番電話が入っている場合は、折り返しお電話での対応をさせていただいておりますので、お気軽にお声かけいただけると幸いです。

お困りの方・ご興味のある方・お悩みの方は遠慮なさらずご相談ください（ご相談・ご連絡窓口）
 カウンセリングルーム　ハルモニア（ＨＰ）
加藤　佳子

住所             　 〒192-0904　東京都八王子市子安町3-6-7
  　　　　　   　    サザンエイトビル202
TEL / FAX　  　  042-649-9118
営業時間　　    　 10:30 ～19:30    （最終受付）
連絡受付　　　 　  24時間
休室               　 月曜・祝日

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
☆是非「いいね！」や「ツイートする」を押してください、コメントやご感相をお願い致します/>*…*…*…*…*…*…*




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆是非「いいね！」や「ツイートする」ボタンを押してください、コメントやご感想もお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
カウンセリングルーム ハルモニア
http://www.harmonia-cr.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都八王子市子安町3-6-7サザンエイトビル
TEL:042-649-9118
-------------------------------------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/PqWPxJ
ameblo:http://goo.gl/eYqySG
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

• ■2024/11/12 予期不安でパニック発作　八王子カウンセリング
• ■2024/11/11 薬を辞めたいと思っている方へ　八王子カウンセリング
• ■2024/11/10 まずは自分自身を知ってみる　八王子カウンセリング
• ■2024/11/09 依存症・摂食障害など気になる方 八王子カウンセリング
• ■2024/11/08 カウンセリングで思考の組み立て　八王子カウンセリング