今日は、少し目先を変えて、カウンセリングルームでの、ボディケア・アロマケア・ヨガ療法についてお話いたします。
ハルモニアでは、心理カウンセリングを受けることと並行して、|ボディケア|アロマケア|ヨガ療法|をお受けになるクライアント様が増えています。
この内容の一部を、以下にご紹介いたします
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ボディケア
自律神経調整療法
内臓調整療法
頭蓋仙骨療法(クレニオ・セイクラル・セラピー)
アロマケア
芳香療法(レインドロップ)
足反射区療法(ヴァイタフレックス)
耳反射区療法(ブレインバランス)
アロマトリートメント
ヨガ療法
ディープリラクゼーションヨガ
レイキヒーリングヨガ
月経血コントロールヨガ
マインドフルネス瞑想
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うつ病・精神的に不安定な方々の心身は、
■やる気が起きない
■疲れやすくグッタリしている
■動きたくても動けない
状態となっている事が多く、思考は絶えずグルグル回っている状態です
この為、心だけではなく、身体もパンパンに硬く詰まった状態となり、建設的な思考が出来なくなっています。
心を整理したくても、頭の中の考えが止められない・眠れない・身体がだるい・・・・。
■何をどうしたら良いのか?
■何から手をつけて良いのか?
■カウンセリングで話をしたくても椅子に座っていられないなどなど・・・。
そんな方々には、まず自律神経調整療法やレインドロップなどをお薦めしています。
これにより、身体の中心である脊椎を整え、全体を緩めていきます。
身体中の重たい鎧を取り外し、身体に蓄積したゴミをスッキリと流して、気血を巡らせていくと思考が巡っていきます。
その後、心理カウンセリングを進めていきます。
一人のカウンセラーが心身両面の対応ができることも、クライアント様に安心いただいおります。
心身両面からのアプローチをすることで、落ち着いた状況で自分自身と向き合うことができると、ご好評をいただいています。
現在お悩みの方、ご相談はお気軽にご連絡お待ちしております。
カウンセリングルーム ハルモニア
加藤 佳子
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カウンセリングルーム ハルモニア
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