■2016/08/23 カウンセリングルームで、能力開発〜自分もアスリート〜

４年に一度のスポーツの祭典、オリンピックが終わりました。
今年も大いに盛り上がり、日本は史上最多のメダルを獲得
たくさんのアスリートが人生をかけて戦う姿には感動しました。

アスリートはフィジカルだけではなくメンタルのトレーニングも不可欠ですが、スポーツの世界だけではなく、私たちもストレス社会と呼ばれる日々においてメンタルの強化が必要な場面があります。

ハルモニアでは、心理カウンセリング、認知行動療法
アサーショントレーニング、自律訓練法を始め回復のその先、スキルアップや能力開発のレベルまでサポートします。

いまの自分と向き合うことで、想像以上の自分に出会いませんか。




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カウンセリングルーム ハルモニア
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