２月11日新ハルモニアにてヨガイベントを行います。
お陰様で、どの部もほぼ満席となりました。
若干の空席はまだありますので、お気軽にお問い合わせください。
それでは、ハルモニアのヨガインストラクターを紹介いたします。
第1部 あおきさとこ
幸運のブリスボール作りを担当されるさとこ先生はヨガの先生です。
ローフード、アート感覚なお菓子作り、お子さん向けのアートクラスなど幅広く活動、detour fun fun にて創作アクセサリーの作成、販売などを行うなど、
アーティストとしての活動もされており、新ハルモニアでの装飾をお願いしました、ハルモニアの色々お部屋に素敵な作品が飾られております。
さとこ先生は、心身の癒し、回復の場だけでなく、心躍る場を提供する活動もされております。
さとこ先生の担当は、ベーシックなハタヨガ、シニアヨガ、ヒーリングヨガなどです。
さとこ先生の優しいアジャストメントは定評があります。
実は素晴らしい癒しの手をお持ちなんです、お楽しみに。
第2部 高野郁美
親子ヨガを担当されるいくみ先生は、長年バレエの世界にいらっしゃる先生で、
ポーズがしなやかでとても美しい。
ヨガはダイエットではありませんが、いくみ先生の担当は、ベーシックなハタヨガの他、バレエの要素を取り入れた身体を美しくするためのヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなど担当されます。
楽しくワクワクするクラスを作るいくみ先生です、お楽しみに。
第3部 永原弓子
ゆみこ先生は、
品川で、Yumani Time(ユマニタイム)と言うヨガ教室を主宰されヨガのインストラクターとしての活動の幅を様々に広げておられます。
ベーシックなハタヨガの他、月経血コントール(子宮美人)ヨガ、ヒーリングヨガ、リストラティブヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなどを担当。
今回の月経血コントロールヨガは、体軸に意識を置き、内臓など他の身体の部位は緩め、インナーマッスルを鍛えます。
骨盤底筋を引き上げていくため、女性特有の生理、妊娠、出産、閉経の問題に取り組みたいたい方、子宮が元気になり、尿漏れなども改善します。
お楽しみに。
第4部 かとうよしこ
よしこ先生は、ハルモニアの室長でホリスティック(包括的)な視点でのカウンセラーとして活動する傍ら、親子問題の取り組みを深めたいためヨガの世界に入りました。
女性にとって妊娠、出産、育児期間は、子育てを通して、ご自身の体質、生き方、考え方、性格と向き合い、ご自身をも育てるチャンスとして寄り添いを取り組んでこられました。
よしこ先生の担当は、マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、トラウマアプローチヨガ、マインドフルネス瞑想、リストラティブヨガ、月経血コントロールヨガ、体軸ヨガなどです。
こころとからだの専門家がお届けする心身に深く働きかける誘導を、お楽しみに。
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カウンセリングルーム ハルモニア
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２月11日新ハルモニアにてヨガイベントを行います。
