■2014/10/28 『心と身体の不調への身体からのアプローチ』

カウンセリングルーム ハルモニアの加藤です。

今日は、ちょっとブレイクタイム。

先日、ボディケアのセミナーに行ってきました。

心理は心から身体へのアプローチですが、今回受講したセミナーは、身体から心へのアプローチをするものでした。


ボディケアである基本
”手当て”は、優しいお母さんの手の
『痛いの、痛いの飛んでいけ。』

まさにそんなボディケアでした。


手を差し伸べる、そっと触れる、支える、手-カラダ-ココロが繋がる、気づき、緩む、手を放す、解放される。


カウンセリングは、基本触れる事はタブーです。


なので、


そっと寄り添う、支える、話を聴く、反芻する、コトバ-ココロ-カラダが繋がる、気づき、緩む、解放される。


と言うところでしょうか。


そっと触れる
そっと寄り添う

は、

そっと触れる側と触れられる側
そっと寄り添う側と寄り添われる側

この微細な介在が、深い潜在意識に働きかける。

そっといる両者が、様々な気づきを生み、解放に向かっていきます。


このシンプルさは、とても大切なところ、原点に返りました。


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